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金融科技正回归金融本质

金融科技正回归金融本质新华社哈尔滨8月11日电题：金融科技正回归金融本质新华社记者许晟Libra等数字货币概念近期被许多人熟知，金融科技应用正在加速推动金融变革。业界认为，金融科技正在给金融业带来深刻变化，但金融的本质始

OL健康养生上班族养胃10大注意(2)

七忌晚餐过饱晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠（睡眠食品）不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。八忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、

白领饭后罚站半小时助消化推荐几款办公室健身操

办公室健身操该怎么做呢？1、手部运动：把你的手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟。2、背部和肩部运动：站直了，把你的右手放在左肩上，慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。3、头部

长时间在办公室，要多多运动

长时间在办公室对电脑或伏案工作，缺乏运动，往往会引发一些颈肩腰腿部，如果采取局部的运动可以起到舒筋活络，畅通气血，恢复体力的作用。颈部原由：长时间低头伏案，使颈椎处于向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，导致颈肌慢性劳损

告别鼠标手处方(2)

基本坐姿坐好，保持背部挺直1、右臂向前伸展与肩同高，大拇指在内捏拳，如果有必要也可以用左手支撑你的右手。这是准备姿势，慢慢的转动手腕，确保掌心始终是向下的，手臂需始终伸直，让你的手腕最大限度的转圈，顺时针转10圈，逆时针

白领6大伤胃饮食习惯你有几条？(3)

边走边吃、边看边吃消化不良伤胃指数：★★★为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样会让胃很不舒服。”消化”是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运

白领如何养肠胃？午睡睡出好胃肠

白领如何健康午睡首先不要饭后即睡：刚吃过饭后，胃内充满了食物，消化功能处于运动状态，如果这时马上睡觉会给胃肠道错误的信号，减慢蠕动，不利于食物的吸收。长期这样会引起胃肠道功能紊乱，应当平静休息一阵后再睡；其次要注意睡的姿

女人要学习男人的思考和行事

女人要学习男人的思考和行事女人要学习男人的思考和行事女性在职场中的成就，为什么时常略逊一筹？不是专业能力高下有别，而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中，男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山，不妨从了

应届毕业生面试四大禁忌

1.忌临阵怯场。或许你成绩名列年级前三名，或许你的综合评估已为你争取到了留京名额，但如果对自己毫无信心的话，势必会影响自己在面试时的临场发挥。因此，面试前你不妨试试下面的小伎俩：面试前一天，与朋友彩排一下，准备

自述：我的加薪辛酸史

自述：我的加薪辛酸史我的加薪辛酸史阿智跳槽那晚，我请他去酒吧小坐，算是话别。聊到投机处，他告诉我一些公司内幕，令我的心情再没法平静下来。我和阿智一起进公司，几百个应聘者中挑了20个，而我们则是这20个里面最幸运的两个：一

职场怀才不遇应该如何心理自救

职场怀才不遇应该如何心理自救职场怀才不遇应该如何心理自救怀才不遇很糟糕，但更糟的是自以为怀才不遇，进而牢骚满腹，心理不平衡。清代诗人顾嗣协说：＆ldquo；生材贵适用＆rdquo；。有才能不能＆ldquo；遇＆rdquo

求职不要带这些不健康的心理

求职不要带这些不健康的心理求职不要带这些不健康的心理依附心理。自己不急着找工作，缺乏独立意识，整天想着攀那个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难做长久。低就心理。总觉得竞争激烈，自己技不如人，遂甘拜下风，

键盘鼠标藏匿病菌需定期清理

有调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，电脑键盘比马桶还脏。听到这样的数据，你是不是立刻就想把手边的鼠标键盘都扔进洗

坐班一族周身疲惫,教你几招恢复元气

　坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳!.hzh｛display:none；｝一、两人互背　慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对

白领心理问题对号入座

据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医

关注白领女性身心健康刻不容缓(2)

防治方法：1、稳定情绪：年轻的办公室女性应在繁忙的学习工作中保持坦然平静的心态，不要人为地把工作压力一古脑儿地塞进身体里，令神经系统不得安宁，因此要保持乐观心情，心胸豁达，学会宽容和理解，让心理处于平衡状态下。2、养成健

上班族：保持下半身曲线的好方法

由于现代人喜爱高热量、高甜度、口味重的饮食型式，极有可能是造成你下半身肥胖的主要原因；此外，长时间坐在办公室，活动量低，血液循环不良。那么，有什么保持下半身曲线的方法吗？要照着以下几个简单的动作，就可以强化臀部及腿部肌肉

职场上定位不清晰的危害

职场上定位不清晰的危害职场上定位不清晰的危害危害一：不利于资源的累积资源大致可分为人脉、知脉、金脉。每个工作领域所需要的资源是完全不同的，定位不清晰，会导致自己积累的很多资源得不到很好的利用。职业领域中有个聚焦法则。就是

是什么原因让你变成了剩女？

婚姻毕竟是两个人的事情，选择一个人就等于选择他的整个家庭。每走一步都要考虑到对方的利益，不能再抱着＆ldquo；一人吃饱全家不饿＆rdquo；的心态得过且过。爱情就意味着责任，而这些＆ldquo；剩女＆rdquo；姐妹，

如何委婉拒绝收礼？

如何委婉拒绝收礼？如何委婉拒绝收礼？婉言相告。受赠人应该采用委婉的、不失礼貌的语言，向赠送者暗示自己难以接受对方的礼品。比如，当对方向自己赠送手机时，可告知：＆ldquo；我已经有一台了，谢谢。＆rdquo；当一位男士送

女大学生面试如何穿出机遇

现在网上热议女大学生就业面临“面貌歧视”，面容姣好的往往很吃香，而一些有能力偏偏没有一副“好脸”的却被冷眼相待。其实我觉得“面貌”在这里被狭义化了，准确地说应该是“形象”。我认为面试中“形象歧视”是必然的，因为每个人

招聘面试中最常遇到的问题有哪些

虽说面试者在求职里常常是处于被选择的位置，但是面试官在选拔人才的工作上也有难度。选择正确的人，对公司来说很重要，而如果你聘用了工作能力不好的人，却可能会让上司觉得你的能力也有问题。所以，面试官在面试的时候，最重要的是通过

奔波在外出差族健身很关键

当你因公出差或者外出旅游时，可能就会打乱你的常规健身训练。尽量不要让这种情况发生，利用身边的器械就可以进行锻炼，把损失降低到最低程度。20分钟就可以充分调动全身的肌肉。需要的只是一把椅子、一块垫子，还有你自己的身体。按照

中式宴请座位安排，西式宴请座位安排

在中国是个礼仪之邦，饮食上的礼仪源远流长，一直流程至今，其中餐桌上的礼仪更是讲究。大到宴请中座位的安排，小到进食的规矩，无不体现出中国是礼仪之都。今天360常识网就为您介绍宴请座位安排的礼仪。中式宴请座位安排1、由两桌组

如何对他人进行心理的关心？

如何对他人进行心理的关心？如何对他人进行心理的关心？1、生病问候人在生病时，情感比较容易脆弱，他人的关心慰问就像是一帖良药，令人难忘。你可以根据条件，用任何一种方式来帮助生病之人，例如提供医治疗效的信息、介绍饮食方案、转

这样打招呼给你留好印象

这样打招呼给你留好印象这样打招呼给你留好印象无论出门散步、开会、谈生意，我们总会碰到一些熟悉或者不熟悉的朋友。有时，你主动上前打个招呼，可对方却好像被吓到一样，露出紧张的神情。有没有一种办法，可以让你在和别人打招呼的时候

在职场中与人相处的法宝

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白领面试礼仪全攻略

面试是如愿走上心仪工作岗位的必经关卡。面试时，除努力展现自身的能力、素质外，得体的穿着、温和的谈吐、大方的举止，也能为人加分不少。而这些，就属于面试礼仪的范畴了。面试之前●服饰男士得穿上整洁的服装，但不必刻意打扮。女士

白领女性们超实用的升职攻略

针对白领女性普遍关心的升职话题进行深入研究，为我们的职业白领女性给出一个全攻全守的职场升职方案。假设我们预先在下面4个办公室中各埋伏了一架微型摄影机，透过忠实记录的镜头，我们看到了下面这样4副场景，现在我们来理性地面对它

年轻人预防高血压吃什么

年轻人预防高血压吃什么？年轻人的常见病也是很多的，一些之前在老年人身上出现的病症也是开始陆陆续续的出现在年轻人身上了，高血压就是常见的，那么大家知道预防高血压的食物有哪些？下面就快和小编一起看看吧！年轻人预防高血压吃什么

上班族必练的工间颈椎保健操

上班族有一个通病，就是颈肩痛。颈椎出现问题，疼痛是最轻的惩罚，重者还可引起头晕、听力下降、发音障碍、血压下降直至失明，引发瘫痪。所以无论你现在时候已经出现颈肩痛的症状，多多练习下面这套颈椎保健操会缓解肩颈压力都会让你受益

职场潜规则你知道几条？

职场潜规则，你知道几条？1、无利蛰伏，有利起早。那么，职场中聪明的＆ldquo；笨蛋＆rdquo；和真正的笨人，有什么区别呢？在平时，他们看起来完全一样，做事迟缓，发言木讷，跟他们说话半句懂半句不懂，做事情有时灵光有时不

创意简历让你更受到HR关注

金融危机仍在继续，国内国外，找工作都更不容易了。有很多HR的专业人士都建议应聘者的简历不要太浮夸，要简洁明了，突出优势。但是一个充满设计创意的简历一定会让你从众多的应聘者中脱颖而出。我也看过N个简历，邮件也好，书面也好，

上班族午餐如何补救(2)

食堂族：单位食堂卫生及饭菜质量有保障，也可以吃到新鲜的绿叶蔬菜。如为自助式，选择食物的品种数量是关键，一份主食、一份肉类或鱼类、一个水果、三份蔬菜，足以应付下午活动所需的能量。如为点餐，菜肴可能比较单一，容易吃腻。补救法

电脑众多变“桑拿” 办公白领频感冒

出门需穿外套，办公室里却得“打赤膊”。10月11日，白领赵小姐在网上发帖，称自己所在的网络公司的办公室最近几天几乎成了“热浴场”。“电脑太多，又不通风，办公室内温度高，室外温度低，我们这有多人都患了感冒。”她的这种说法引

办公室女人最容易肾虚(3)

女人肾虚会导致哪些恶劣的结果呢？罪状一：让更年期早早现身这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁

职场小白升职记黑岩日媒：蔡英文鄙人榻饭馆与安倍“萍水相逢

另据《中时电子报》征引日媒报道，安倍晋三今天上午11点58分与胞弟、众议员岸信夫，在东京永田町离官邸比来的首都东急饭馆2楼＆ldquo；橘＆rdquo；宴会厅吃饭，在场伴随的有前一天与蔡英文漫谈的山口县知事村冈嗣政和山口

职场上的屌丝很难获得成功

职场上的屌丝很难获得成功职场上的屌丝很难获得成功提起屌丝的形象，很多人脑海里蹦出的是：矮丑穷的蓝领男性。这类负面的字眼在今年的传播率非常高，如今这个词已经被延伸到女性和部分白领阶层。在职场，屌丝的出现不是为了提醒我们阶层

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社交必学的谈话技巧

人际交往中有各种各样微妙的动作和语言，如果你能够掌握当中的密码，你就能在交往的时候占尽先机，可以掌握谈话的主动方向，也可以适时的让自己被别人了解。我们平时的交谈中，很多是以问号开头的，怎样更好地回答别人的问题呢，这就是小

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上班族眼部呵护10方法(2)

3、补充眼部的水除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。4、要对眼周进行卸妆彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要

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